A sportolásról
Magyarországon
sajnos alacsony a gyereksportolók száma.Ez a probléma úgy indult el szerintem hogy a televízió, számítógép és a mobil alkalmazások elveszik a gyerekek kedvét, akaratát a sportolástól. A sportolás nagyon fontos
mert, erősíti a immunrendszert, egészséges lesz az ember, és le lehet vezetni a feszültséget, a felesleges energiát és akár a stresszes helyzeten is segít.
Nagyon ajánlott a heti 3 óra sport minden korosztálynak, mert már a reklámokban is megjelentek
ezek az információk. Most a 2012-2013 tanév kezdetétől minden 9.
osztályosoknak kötelező a heti 5 tesióra. Hármat tud biztosítani az
iskola hetente mint tesióra és kettőről kell igazolást hozni.Lehet azt a maradék kettő órát(2*45 perc) bármilyen sporttal helyettesíteni.Ha egyesületben sportolsz, akkor igazolást kell hozni róla, de ha az iskolában teszed azt, akkor elhanyagolható a papírmunka.Szerintem
ez nagyon is korrekt, mert akik még nem is sportolnak kötelező lesz nekik hogy ne kapjanak igazolatlant.
Másrészről a sport lehet egy kikapcsolódás
is ami majd szórakozást fog jelenteni a számunkra. Nem bent fogjuk
eltölteni a szabadidőnket hanem kint a szabadban a barátainkkal űzzük a
sportot.Ha csapatban sportolunk akkor megszokjuk a csapatmunkát és az nagyon fontos.A mai napokban az állásinterjún azt is fontosnak tekintik, sőt talán az egyik legfontosabbnak, hogy tudjon az ember csapatmunkában dolgozni.
Ha valaki sokat sportol, az egy idő után már hozzászokik és ha később kihagy néhány edzést, a teste hiányolni fogja. A sok sportolással az embernek nagyobb lesz az állóképessége, jobbak lesznek a felmérései a tesiórán. Mindenki csak saját magának tud sportolni ,senki sem tud a másik helyett.
Ha valaki sokat sportol, az egy idő után már hozzászokik és ha később kihagy néhány edzést, a teste hiányolni fogja. A sok sportolással az embernek nagyobb lesz az állóképessége, jobbak lesznek a felmérései a tesiórán. Mindenki csak saját magának tud sportolni ,senki sem tud a másik helyett.
Sok szakértő azt
mondja hogy a sportok közül is az a sport hatékony ahol sokat kell
futni.De a futás is lehet káros, mert ha az embernek egy bizonyos nagyságú súlyfeleslege van, akkor a térd ízületeket rongálja.Ezért ajánlott ilyenkor egy fitness terembe elmenni, mert ott olyan gépek vannak amik ezt a rongálást megakadályozzák. Az igaz hogy a futás hatásos, bár nem biztos hogy a legbiztonságosabbak.Ok például az előző mondatban. Egy
sportszakértőt megkérdeztek hogy melyik a
legbiztonságosabb sport és ő ezt felelte:"A sakk". Igen, szerintem is ez
a sport a legbiztonságosabb. A sakk nagyon jó sport, fejleszti a
logikát, stratégiát és a gondolkodásmódot. Nagy vezérek is szerettek
sakkozni, mint például Napóleon. Sajnos a hasa nem ment lejjebb :)
Nekem erről a kötelező heti 5 tesióráról is hasonló a véleményem. Bevezették, mert a mai fiatalok nem mozognak eleget, el vannak lustulva. Az meg külön jó, hogy a mi iskolánkban erre úgy van lehetőség, hogy sporttal igazoljuk le. Én is például előtte pár évig hanyagoltam a sportot, de ennek köszönhetően újra elkezdtem rendszeresen mozogni. Szerintem az jó ha néha kicsit ránk vannak kényszerítve ilyen dolgok, mert magunktól nem mindig jutunk el odáig, hogy el is kezdjük őket.
VálaszTörlésNekem személyesen nincs ilyen jó véleményem a kötelező heti 5 tesióráról, mert nekem eddig is megvolt a heti szükséges mozgásom, csak az a volt a baj, hogy csak hobbi szinten mozogtam, ezért nem tudtam leigazolni a maradék két tesiórát, így benn kell maradnom az iskolában heti egyszer két órával tovább, hogy ne kapjak igazolatlant, pedig mellette is megvan a szükséges mozgásom.
VálaszTörlésDe azért a többségnek jó, hogy most már kötelezően kell sportolni, mert amúgy nem mozognának semmit, csak ülnének a szobában, valamilyen számítógépes vagy konzolos játékot játszva, ami amellett, hogy nem sportolnak eleget, még az egészséget is károsítja. Az is szomorú, hogy egyes országokban már 1-2 számítógépes játék is sportnak számít.
Szerintem a heti 5 tesióra az teljesen korrekt dolog, mert így minden fiatal el kezd sportolni és kevesebb lesz az olyan ember aki egész nap csak otthon ül és nem csinál semmit. Egy ideig én se sportoltam, de emiatt a rendelet miatt ismét elkezdtem bár más formában, de legalább sportolok heti 4x1.5-2 órát. A sakkos résszel viszont nem igazán értek egyet, mert szerintem az a valami számít sportnak ami közben fizikai munkavégzés történik. Ha a sakk sport akkor szerintem a többi társasjáték is annak kell hogy számítson és ez elég érdekes lenne.
VálaszTörlésA testmozgás szerintem is minden korosztály számára fontos, az egyik blogbejegyzésem is erről a témáról szólt.
VálaszTörlésViszont ha sportolásról van szó, az nem mindig egyenlő a testmozgással, például a sakkról megoszlik az emberek véleménye, hogy sport-e vagy sem, pedig inkább az a kérdés, hogy a sport minden esetben testmozgás jelent, vagy nem.
Az 5 testnevelésóra ötletével nekem eleinte se volt sok problémám, és még most sincsen. De ami elszomoritó benne, az a volt, hogy nem gondolták át az egész rendszert. Még renben van az, hogy mi a Boronkayban ezt simán megoldjuk - van 2 teremrész, 2 kondi, és egy elég nagy területű udvar, nem is beszélve az iskola körül levő utakról -, de más iskolákban ezzel nagy zavart keltettet az órarendbekben és a teremelosztásokban.
VálaszTörlésVisszatérve a témára, ne csak a tv-t és a számitástechnikai kütyüket okold azért, hogy nem sportolnak a gyerekek. Véleményem szerint a szülőtől is függ, hiszen fiatalkorunkban ők befolyásolnak minket a legjobban. Én engem is befolyásol a gép, meg minden, de mégis jártam és járok is többféle edzésekre.
A sakkos részhez meg csak annyit fűznék, hogy az mentális, és nem fizikai sport.